CERCHIO DI MANTRA E 
APPROFONDIMENTI SULL'OM E IL DIAFRAMMA

Sabato 3 febbraio ore 17.00-19.00

Ingresso: 20 euro*
Prenotazioni: incantoterapia@gmail.com

*Ingresso riservato ai soci.
Sarà possibile fare la tessera associativa in qualsiasi momento prima dell'inizio dell'evento.
Link Associazione: https://www.facebook.com/vitaedono/

**Per chi prenota entro il 31 Gennaio è previsto uno sconto di 5 euro

Seminario esperienziale per approfondire la conoscenza del Mantra Om (o Aum) secondo la Simbologia Vedica.
Accompagneremo la Teoria alla Pratica, sperimentando alcune tecniche usate per cantare l'Om, e facendo un lavoro di stretching per il Diaframma

Il Diaframma è un muscolo fondamentale per la nostra esistenza e il nostro benessere.
Oltre ad essere fondamentale per Cantare,
è connesso al Respiro, al Sistema Nervoso e all'Apparato Digerente

Perchè è importante il canto dei Mantra?
Attraverso il canto e la respirazione, possiamo imparare a massaggiarci col suono, portando benessere, rilassamento, armonia e pace nel corpo e nella vita.
Il suono ha un forte potere di pulizia sui corpi sottili, lava via blocchi energetici, congestioni praniche, residui energetici di traumi emotivi e psichici, etc...

* La sessione è pensata per essere fruibile sia ai principianti che si approcciano per la prima volta alla meditazione attraverso il canto dei Mantra, sia è di nutrimento per chi segue già un percorso e vuole approfondire le tecniche relative al Mantra Yoga *


Programma:

Esercizi di stretching e consapevolezza del diaframma (questa fase sarà accompagnata dal Didgeridoo)
Studio della Vocalità (Casse di Risonanza e Direzionabilità del Suono)
Approfondimenti sul Silenzio
Studio e pratica dell'Humming per far vibrare l'intero corpo
Studio dell'Om (o Aum)
Esercizio fisico di preparazione
Pratica dei vari modi di cantare l'Om/Aum
Radicamento e Rilascio delle Energie in eccesso per Benedire Madre Terra

* Non servono doti canore sviluppate per seguire la sessione *


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Biografia del Facilitatore:

Filippo Bianca

Nato nel segno dei Pesci, col Sole congiunto a Venere, e Mercurio a completare lo stellium, è sin da piccolo immerso nella musica.
L'estrema sensibilità inizialmente lo porta a chiudersi, ma grazie alla musica, al canto e al Percorso Spirituale riesce a comprendersi meglio, aprirsi e ad usare questa sensibilità mettendola al Servizio.

Associate Pranic Healer riconosciuto ASI, Arhatic yogi, cantante e amante del canto come strumento terapeutico e meditativo.
Ha studiato pianoforte con Gaia Possenti, Canto con Jacqueline Ferry e Sergio Bassi.
Continuano i suoi studi sulla Vita attraverso il percorso spirituale del Pranic Healing e dell’Arhatic Yoga, e spaziando su vari terreni:
sulla Teosofia, la Medicina Tradizionale Cinese, l’Astrologia, il Mantra Yoga, la cultura Veda, il canto Vedico e il Sanscrito, le conoscenze Sufi relative al Suono e la Voce, la Cimatica e il Massaggio Sonoro col Canto e il Didgeridoo, lo Sciamanesimo e il Misticismo Andino, l'Ermetismo, i Beat Bineurali...
nella ricerca di Armonia e Sintesi tra le Antiche Discipline e le "Moderne"

Contatti
Email: filippobiancaph@gmail.com
Blog: incantoterapia.blogspot.it
Facebook: https://www.facebook.com/groups/filippobiancaph/